SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozstepy na

Czy chodziło Ci o: "rozstępy na"?

  • Wiek :18, rocznikowo 19 Waga :61 Wzrost :168 Obwód w biuście(1) :84 Obwód pod biustem : 76 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 74 Obwód na wysokości pępka : ok. 87 Obwód bioder (3): 100 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 36,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : boczki, biodra, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2012-02-12 19:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siły na spliciee

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Sorry za tą ankiete, oraz ,że piszę tu ..lecz tu więcej jest osób które mają dużą wiedze.. Moim problemem jak w temacie jest spadek siły na splicie. Chciałbym także abyście spojrzeli na mój split na ktorym jade ok 2 miechów i go ocenili.. Zależy mi także, na zmianie ćwiczenia na klate.. mianowiście rozpiętek, ponieważ rozstępy mnie bolą.. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2011-03-13 14:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23 letni grubas wola o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zapracowane ;p), znalezieniu pierwszej milosci, pozniejszym pojsciu na studia, gdzie piwo lalo sie litrami, zaczalem sie lekko mowiac zaniedbywac, czego efektem do dzis sa rozstepy w okolicach pachwin i na bokach brzucha oraz zwaly pieprzonego tluszczu... Od 2 lat w wakacje (lipiec - wrzesien) codziennie chodzilem na basen, lecz efekty byly [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-06-25 00:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do Oceny

    Temat
    Doping

    [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 150 Witam. Po 2 latach postanowilem wejsc na cykl , poprzedni cykl mnie wystraszyl lekkie gino , rozstepy i przerwalem . Teraz przygotowalem sie lepiej jesli chodzi o diete suplementacje kremy i zabezpieczenia organow Cykl : 1-16 Test prop 100mg/1ml E2D 1-16 Winstrol [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2015-11-16 21:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie! Nie mam pojęcia o układaniu DIET, w ogóle mi to nie wychodzi, nie wiem ile jajko ma gram itd. w ogóle nie potrafie czegoś na gramy przełożyć :D Np. ile gramów to plasterek szynki, skad ja mam to wiedzieć :] ? Dodatkowo mam mały problem z tym, że bardzo lubię wszelkie smakowe napoje, woda mi praktycznie nie wchodzi.. Do tego zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2008-03-29 13:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzeba mi zbić brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakies 4-6kg. oczywiscie silka basenik rowerek bedzie. rzezba ciala tez sie zda bo chce popracowac nad klatka piersiowa itd. w okolicach bioder nawet ostatnio pojawily sie rozstepy :( mam 193 cm i 85kg help me plsss poZdro i dziekuje za fachowe podpowiedzi podpowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 193 Obwód klatki: nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2008-05-13 11:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy, lopatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie znaja... od 2 lat gram normalnie i jest ok, wiec problemow nie powinno byc, ale sadze, ze prawa strone mam jakby silniejsza od lewej. Zalacze moje aktualne foty plecow, rozstepy to efekt uboczny rosniecia Jesli mialbym podac jakies swoje wymiary to ok. 187 cm wzrostu, 72 kg wagi, cwicze od niedawna, tzn z 2 miesiace, na cale cialo plan, z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6522 Data: 2007-08-09 21:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, będąc w liceum (18lat) srogo cisnąłem na siłce (5treningów dziennie) i trzaskałem setki killometrów na rowerze (ogólnie naprawdę bardzo wysoka intensywność fizyczna), moje ciało z drobnego szczura zmieniło się w dzika, na 1/3 klaty mam do tej pory rozstępy (mam 26 lat). Nigdy nie brałem sterydów (przynajmniej nigdy świadomie) ale mialem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2024-05-24 23:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia - na silną wolę??? i cellulitis....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem że o tym już było...można tak do znudzenia. Ale ja naprawdę nie mogę sobie poradzić. Doprowadza mnie to do depresji :) Dieta, siłownia, areobik...a nagle 5 kromek na kolacje - bo czuję paniczny głód. I wyrzuty sumienia, i łzy....poza tym jeszcze jedno - JAK PORADZIĆ SOBIE Z CELLULITISEM?? ćwiczę od ponad pół roku - bardzo intensywnie - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17634 Data: 2005-05-12 00:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PNI - Prodigy

    Temat
    PNI

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Prodigy_i29877_d380x380.jpg Opis - Pompa tak mocna, że może powodować rozstępy - Doskonała motywacja na treningu - Wysoki poziom skupienia i koncentracji - Niesamowita dawka energii i wytrzymałości Prodigy zawiera starannie zaprojektowany skład precyzyjnie dobranych składników aktywnych o synergicznym działaniu. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10087 Data: 2013-10-31 21:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, mam dość złożony problem który pojawił się jakieś 2 lata temu i nie wiem co robić.. Do rzeczy: - ginekomastia/lipomastia - co osobliwe przy tym zaburzeniu - nie swędzi, nie boli, po prostu odstaje i katastroficznie wygląda. Zazwyczaj winą takiego stanu rzeczy jest nadmiar estrogenów przez dłuży okres. Ale u mnie estriadol jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2013-09-10 13:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 110kg do wakacyjnej sylwetki połowa drogi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 179 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 86 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu siłownia Odżywianie : Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2014-01-15 02:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregoreksja - redukcja/odchudzanie podczas ciążu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście temat nie ma na celu propagowania redukcji podczas ciąży, natomiast uświadomienie faktu ludziom, którzy mogą zareagować, jeżeli zauważą ciężarną z predyspozycjami do tego zaburzenia. Pregoreksja, czyli głodujące mamy Pogoń za szczupłą sylwetką, kreowaną przez współczesne media jako jedyną słuszną, właściwą i atrakcyjną, w połączeniu z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2009-05-07 23:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parafina ciekła a rozstępy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, używał ktos juz parafiny ciekłej na rozstępy?? Kosztuje to w aptece kolo 3zł , jest to bezbarwna , bezwonna barrrdzo tłusta ciecz w pojemniku jak woda utleniona, fajnie sie tym smaruje i rozgrzewa skóre, wystarczy bardzo mała ilość (bo bardzo tłuste) przez to starczy na długi czas, właśnie od dziś smaruje, po jakimś czasie jak będzie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-12 22:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kg w 3 miesiace.... Czy jest to mozliwe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (mialem 15 lat) pozniej przyszedl czas liceum, zabaw i na cwiczenia nie bylo czasu.... i tak az do dzisiaj... Po wysilkowych 2 latach cwiczen pojawily mi sie stopniowo rozstepy i troche mozna powiedziec "rozlazłem sie" i przytylem okolo 20kg... Chcialbym przynajmniej raz dziennie chodzic na basen, ale nie jestem pewien czy to wystarczy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6907 Data: 2008-06-03 01:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś od siebie.

    Temat
    Doping

    Zawitałem tu po długiej przerwie, ale widzę, że wiele się nie zmieniło. Przydałyby się arty gdzie każdy po jakimś czasie po cyklu pisze co i jak nastąpiło w jego życiu i organiźmie po wzięciu jakiego koksu. Co na tym zyskał, a co stracił. Ja z mojej strony mogę napisać, że po cyklu po teście propionacie i dece wziąłem 10 tablet Clomidu i tydzień [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2003-07-18 02:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema , znalazlem ten artykul w sieci ,jest to wywiad z lekazem sportowym ;) Raport - STERYDY cz. II Rozmowa z lekarzem sportowym, Zdzisławem Rogacewiczem. Czy możemy jednoznacznie powiedzieć jaki procent sportowców - kulturystów, bierze sterydy? Sądzę, że sportowcy brali zawsze i myślę, że dalej będą brać. Moim zdaniem najczęściej biorą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2009-06-10 00:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś dla Ciebie i dla niego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Kiedyś się Was pytałem co zrobić aby skóra nie pękała podczas treningów i dostałem mnóstwo odpowiedzi , co do nie których się dostosowałem ale nie dały one zamierzonego efektu. Jako że dosyć przesadnie dbam o swoje ciało wreszcie udało mi się zachamowac i zminimalizować dręczącą mnie rzecz !! Chciałbym się podzielić z Wami pewnymi ciekawymi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2006-08-31 14:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy w pachwinach??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] calkiem duze szerokosc do ok 1 cm, dlugosc gdzies na 3 cm. w obu pachwinach rownoczesnie sie rozwija. nie cwicze specjalnie nog na silce, ale czasem sie trovhe porozciagam i pokopie ale rbie to raczej sporadycznie, pozatym kiedys cwiczylem karate i nie mialem takich jazd. mam 21 lat. co to kurcze moze byc, zdarzaja sie w takim miejscu rozstepy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19600 Data: 2006-02-06 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam postanowiłem zarejestrować się na tym forum ponieważ wcześniej na innym panowała nie miła atmosfera, nie uzyskiwałem pomocy (jestem zielony jesli chodzi o układanie treningów itp). A więc tak kupiłem sobie ławeczke z prasą do nóg, mechanizmem do rozpiętek, ławeczka regulowana oczywiście, oprócz tego do dyspozycji mam 2 hantle, gryf łamany [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2013-12-23 14:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)